いつもお疲れ様です！なのです！
この2日間にわたって
「Excel習得の重要性」
「先延ばしにしないための行動」
をお伝えしてきましたが、
いかがだったでしょうか？
もうすでにたくさんのアウトプットや
感想を頂いていて、
私もとても励みになっています！
そして、今回は第3回目
とても大事なお話をします。
今回お話しするのは、
こちらのタイトル↓です。
《最短時間で最大の成果をだす時間の使い方》
あなたは、
今までどのくらいの時間を
勉強に使いましたか？
また、
どのくらいパソコンに向かいましたか？
「参考本を読んでばっかりだ。。」
「参考本読みながらやって
結構時間かかっている。。」
「ネットで調べながら実践している」
どれか一つ当てはまるものはありましたか？
これも、
勉強している時間の1つにはなりますが、
私はこれだと、
少し効率が悪いと考えています。
実際、
私は参考本をみながら実践していましたが、
かなり時間がかかっていました。
仕事が休みの日に勉強していましたが、
その大事な1日が
勉強でつぶれてしまっていたのです。
それだと、なんか嫌じゃないですか？
せっかくの休みは楽しく過ごしたい！
けど、勉強も欠かさずやりたい！
そんな方ほどこの方法をおすすめします！
最短時間で最大の成果をだす時間の使い方
以下2つの方法を、お伝えします。
①メリハリ型
②毎日コツコツ型
メリハリ型
こちらは、
頑張るときは頑張る！休む時は休む！
メリハリつけたほうが、
モチベーション保てる方に
おすすめの方法になります。
頑張る曜日を決める
まずは頑張る曜日を決めちゃいましょう
週によっても変えていいですし、
毎週水曜日、土曜日は頑張るなど
決めてしまってもいいです。
週に何日頑張れるか、
自分で設定してから
曜日を決めていきましょう。
頑張る時間を決める
頑張る日が仕事終わりであれば、
帰宅して1時間頑張る
仕事お休みであれば
1日3～4時間頑張るなど、
自分で時間を設定するといいです。
設定の例） 週に5時間勉強
週3日：月曜日、木曜日、金曜日
月曜日と木曜日→1.5時間、金曜日→2時間
メリハリ型は、
仕事がシフト制で時間の調整が必要だったり、
自分で考えて行動したい人
が向いているかなと思います。
あまり深く考えず、
ルーティーン化したほうが
継続できそうという方は、
次の毎日コツコツ型で
頑張ってみましょう。
毎日コツコツ型
こちらは、
毎日何時間頑張ると決めて勉強する方法です。
先程と違って、
曜日は決める必要がないです。
時間だけ決めていきましょう！
設定の例） 週に7時間勉強
1日1時間 × 7日(1週間)
私おすすめの方法
この記事を読んでいるほとんどの方が、
お仕事をされていると思います。
そんな中で、
1時間も勉強の時間とれるかな。。
そう思う方もいるでしょう。
お仕事から帰ってきて勉強だなんて、
そんな気力ない日もあるでしょう。
そこで私が実践していたのは、
《すきま時間勉強法》
お！すきま時間と聞くと、
なんだかできそうな感じしませんか？
もうすでに実践しているよ
という方もいるとは思いますが、
詳しい方法は以下で説明します！
すきま時間勉強法
すきま時間というと、
交通時間、お昼休憩時間、トイレ休憩(小休憩)
などが当てはまるかと思います。
あなたの適したすきま時間を
見つけて実践してみてください。
例えば、
「交通時間1時間かかるけど、行き帰りも
満員電車で本やケータイすら見れない」
→お昼休憩で30分勉強
「お昼休憩は、ゆっくり休みたい」
「トイレ休憩(小休憩)なんて勉強できないよ」
→通勤時間20分で勉強
→朝早く起きて20分勉強
などなど
やり方は様々です。
どれもできないということは
ないと思いますので、
これならできるかなという時間を
見つけていただきたいです。
ここで、
勉強する時間ですが、
すきま時間勉強であれば
たったの20分でいいです！
多いととるか、そんなもんでいいの？
ととるかは人それぞれですが、
すきま時間での勉強時間は
20分で十分です。
その分、
短期集中で覚えましょうということです。
ただ、
勘違いしてほしくないのは、
すきま時間の勉強だけではダメ
ということです。
帰宅してから、
実践する時間は作りましょう。
あくまでも、
すきま時間の勉強は、
帰宅してから実践するための
イメトレみたいなものです。
まとめると、
すきま時間：
20分間参考本読む
→関数だけ、ショートカットだけ
帰宅後時間：
自分で決めた時間で
→すきま時間で勉強したものを
実践してみる
こんな感じで時間を作ると、
覚えやすいですし、
記憶が新鮮なまま実践できるので、
効率的でもあります！
ぜひこちらの方法を試してみてほしいです！
最後に
読んでみて、いかがでしたか？
時間の使い方ひとつで、
成果に大きく差がでます。
自分に合った時間の使い方を見つけて、
実践していただけたらと思います。
ということで、
今回もアウトプット
していきましょう！
※本日のワーク※
今日の記事を読んで
どう頑張ろうと
思いましたか？
1分で終わるアウトプット↓
例）私は、帰宅後疲れてしまうので
土日で４時間頑張ります！
公式LINEのトーク画面から
アウトプットをしてください！
今回の内容の振り返りという
意味も兼ねて
必ず行動に移していきましょう◎
明日の定期配信は
いったんお休みです。
明後日からもっと
ワクワクするような内容を
盛り込んでいます！
自分と向き合う時間に
していただけたらと思います。
最後まで
読んでいただきありがとうございます！
一緒に目標かなえていきましょう！
なの
コメント